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最新の研究で、ある、身近な生活習慣によって、心筋梗塞など心臓発作が起こりにくくなることが、分かりました。では、問題、アメリカのミネソタ大学の研究チームが、四千四百人を対象に、追跡調査を行なったところ、日常生活の中で、あることをしている人は、心臓発作を起こす危険性が三十%も低いことを突き止めました。一体、何をしていると、心臓発作が起こりにくくなるのでしょうか。ヒント、運動や食事が心筋梗塞の予防に役立つのは常識でしょう。今回、新たに分かったことは、全く違うことです。もう一つヒント、確かにこれをやっていると癒されそうです。答えは、ネコを飼うことです。猫と触れ合うことが、ストレスの解消に役立ち、心臓発作を減らしたのだと考えられています。では、猫には効果があるのに、犬では駄目なのか。さあ今日のポイントですよ。今回は、調査に協力した人の中に、たまたま犬を飼っている人が少なかったため、イヌ　についての効果は分析できなかったと、いうことです。決して犬には効果がないという訳ではありません。実際、心不全の患者さんが、毎日、たった十二分間、犬と触れ合う時間を持つだけで、心臓の機能が良くなったという研究結果が、別のグループから発表されています。心臓の健康のために大切なのは、自分が、かわいいと思える動物と触れ合う時間を持つことです。では今日も、元気に過ごしましょう。行ってらっしゃい。
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